jeudi 8 décembre 2011

Vocabulaire à 16 mois

Timothé est déjà rendu à 16 mois et il commence à avoir un bon vocabulaire. De ceux que je me rappelle:

maman (autant pour maman que papa)
dedans
dehors
wawa (chien)

non
cheese (quand on sort la caméra)
bébé
lolo (eau)
lait-lait (chèvre)
nait-nait (lait maternel)
zézé (Josué)
lélé (Élie)
ayo (allo)
doudou
aïe (quand il se fait mal)
ayou (quand il tire mes cheveux)


Ça fait quand même pas mal de mots pour 16 mois.

mardi 16 août 2011

1 mois sans shampoing

Vous trouvez cela dégueulasse un mois sans shampoing ? Pourtant mes cheveux sont super beaux et propre! Voici ce que j'ai découvert il y a un mois: le no-poo (pour no-shampoo).

Voici ce que j'utilise pour l'entretien de mes cheveux:

Bicarbonate de soude (ou sodium) ou communément appelé ici "P'tite vache" pour la traditionnelle vache sur la boîte orange.

Jus de citron

Du bicarbonate de soude et du jus de citron ! À raison d'une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour 1 tasse d'eau et 1 cuillère à soupe de jus de citron pour une tasse d'eau.

J'ai préparé à l'avance le mélange bicarbonate de soude/eau dans un vaporisateur et j'apporte avec moi ½ c. à soupe de jus de citron dans un petit verre (avec mes cheveux court plus n'est pas nécessaire). Je vaporise mes cheveux sec avec le mélange eau/bicarbonate de soude dans la douche jusqu'à ce qu'ils soient mouillés et je masse un peu. Ça fait la même sensation que le shampoing, mais sans mousse ni parfum.

Puis je remplis le verre contenant le jus de citron avec de l'eau et je le verse sur ma tête, je masse un peu pour en mettre partout, j'attends environ 1 minute, puis je rince à l'eau.

Et c'est tout !

 Je fais cela environ tous les 6-7 jours et c'est amplement suffisant!

Ça rends les cheveux souple, doux et soyeux.

Vinaigre de cidre (de pommes)

Il est aussi possible d'utiliser le vinaigre de cidre (de pomme) à la place du jus de citron, mais sur mes cheveux très courts ça les rendais trop gras. C'est par contre excellent pour les cheveux très sec ou très longs selon moi.

Huile Essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
Et si vous avez une tendance à faire des pellicules, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree/Arbre à thé dans le mélange bicarbonate de soude/eau aidera beaucoup.

Que diriez-vous de tenter l'expérience ?

C'est économique et écologique. Les shampoings contiennent beaucoup trop de produits chimiques qui débalancent le cuir chevelu.

lundi 15 août 2011

1er anniversaire

Le 5 août mon Timy a eu ses 1 an. On l'a bien fêter le 6 avec un dîner à l'extérieur dans la cours arrière avec amis et famille.

Il a  eu plusieurs cadeaux:

- Un chien à tirer avec une corde
- Un livre pouvant être mis en bouche
- Une demi-boulle dans laquelle insérer des blocs de différente forme
- Des jouets pour le carré de sable
- Un camion benne
- Une guitare musicale

Il aime beaucoup beaucoup le chien et la guitare.

Et il a bien aimé son gâteau de fête au chocolat et aux bleuets.

Il mesure maintenant 31 pouces, soit 79 cm et porte toujours du 18 mois, car maintenant il grandit des jambes à la place du tronc.

Parc Safari

Ensuite nous allons au 2 août, nous sommes allés au Parc Safari avec mes parents et ma plus jeune sœur. C'est à environ 30 minutes de chez nous. On a commencé par le safari aventure, c'est un tour en voiture parmi les animaux herbivore du parc majoritairement en liberté. Majoritairement car les éléphants eux sont dans des clôtures pour la sécurité de tous. Les singes ne sont plus laissés en liberté (comme à l'overture du parc il y a 39 ans) car ils brisaient les voitures. Tous les animaux sur le long du parcours peuvent être nourris, sauf pour les zèbres car ils mordent. Je ne sais pas si vous avez déjà vu un bison de près, mais c'est assez impressionnant. On a même vu 2 mâles se battre pour les femelles.

Les  animaux se promènent entre les voitures et entrer leur têtes dedans pour manger si on leur offre de la nourriture. Les dromadaires c'est vraiment très grand!

Après il y a le parcours à pieds pour voir les animaux plus petits et ceux de ferme et le sentier des chevreuils où on peut les nourrir et les flatter. Et la visite des fauves. Les parc a des lions, des lions blancs et des tigres. Puis on passe sur une plate-forme en l'air pour observer les ours, les singes et les loups. On a d'ailleurs perdu un verre à bec de Timothé dans l'enclos des ours noirs, il est tombé de la poussette et a roulé en dessous de la clôture...

Il y a aussi des jeux d'eau, des glissades et des manèges, mais on n'a pas eu le temps d'y aller et les garçons étaient trop fatigués.

Été chargé

Nous avons eu un été chargé cette année. en effet, en plus du 30e de mon mari, il y a eu le 60e de son père le 9 juillet. Ma belle-mère avait donc organisé un pique-nique surprise pour l'occasion. Une autre activité familiale super agréable. Comme ils ne demeurent pas très près de chez nous, nous les voyons beaucoup moins souvent que mes parents, ça nous a donc donné l'occasion de se rattraper pas mal, car nous les avons vue 2 fois en l'espace d'une semaine.

Pour garder le secret, nous avons du aller chercher le pique-nique en secret près de chez eux pour l'apporter au parc, car mes beaux-parents venaient à bicyclette. Il ne se doutait de rien et même qu'il ne nous avait pas reconnus au parc, tant qu'on ne s'est pas tous mis à courir vers lui.

Une autre belle journée!

11e moisniversaire

Le 5 juillet était le 11e moisniversaire de Timothé.

En date de ses 11 mois il avait officiellement 8 dents.

Son poids ne varie pas beaucoup, mais mes 2 autres ont fait cela également à cet âge, mais il continue de grandir.

Oh et puis il a commencé à marcher tout seul pour ses 11 mois, en plus de monter les escalier tout seul. C'est un rapide.

30e anniversaire

Bon je vous avertis je vais faire plusieurs posts aujourd'hui ;)

Le 3 juillet dernier était le 30e anniversaire de mon merveilleux mari. Pour l'occasion je lui avais préparé un souper surprise au restaurant. Nos amis avaient tous des empêchements compréhensibles (comme déménagement la veille, partis pour la fin de semaine, etc.) donc ce fut seul;ement nos 2 familles qui étaient présentes, mais juste avec nos familles proches nous étions 17 et pas tout le monde était là.

Ce fut une super agréable soirée et comme il faisait super beau mon "petit" frère et sa maintenant fiancée sont venu la terminer chez nous. Nous avons couru et jouer avec les garçons pendant une bonne heure puis ils sont partis.

Une excellente soirée!

mercredi 15 juin 2011

Noces de faïence

9 ans déjà!

9 ans de bonheur

9 ans de mariage


Je ne peux me passer de lui, il est tout ce que j'ai toujours voulu.

mardi 14 juin 2011

Mes arbres

Sur notre terrain il y a plusieurs arbres, le poirier qui a fait l'objet d'un post, mais aussi:

Un Catalpa bignoioides:






Un Épicéa bleu:




Un lilas:


Avant émondage
Après émondage

Un érable à sucre gigantesque:


Dans lequel une famille d'oiseau c'est creusée un nid douillet:



Les oisillons ont piaillés très fort quand le parent s'est posé à l'entrées du nid.

Mon jardin

Mon jardin est un jardin contenant uniquement des fines herbes (pour cette année du moins).

De gauche à droite: Aneth, Romarin, Thym, Coriandre, Origan, Basilic, Estragon de Russie, Persil, Sauge, Ciboulette à l'ail, Camomille allemande, Menthe poivrée

Rosiers sauvages

Quand nous sommes emménagers dans notre maison, il y avait 2 rosiers sauvages dans la cours arrière, mais ils n'étaient pas en bonne santé. Ils étaient tout jaunes/bruns et manquaient de vigueur. Après quelques coupes pour enlever les parties mortes et malades, de la bonne terre et de l'engrais, ils sont vraiment en meilleure santé.


Celui-ci fait des roses à 5 pétales



Celui-ci a des roses à pétales trop nombreuses pour être comptées.

Le poirier

Voici le poirier que vous avons planté l'année passée, en fleurs au mois de mai et avec des petites poires qui débutent en juin:



10e moisniversaire

Timothé, Timy pour les intimes, a eu un gros 10 mois le 5 juin dernier.

C'est un petit garçon débrouillard et curieux.

Il n'a pas vraiment pris de poids durant le dernier mois, mais il est arrivé à cette étape ou, comme mes 2 autres fils, le poids stagne. Il a, par contre, grandit d'un cm pour atteindre 76 cm (30 pouces).

Il est capable de faire quelque pas seuls mais on doit rester près et sa 7e dent devrait percer bientôt.


Il s'est aussi baigné dans la grande piscine de grand-maman et grand-papa et a apprécié de faire du nu-fesse par la suite.


De plus il doit avoir des gênes comparables à ceux de Élie car lui aussi s'endors dans d'étranges endroits:

Défi têtes rasées - Les résultats


Dimanche dernier, sois le 12 juin, vers 14h30, j'ai participé au Défi Têtes Rasées de Leucan.

Au total j'ai ramassé 1300$ pour venir en aide aux enfants atteint de cancer. De plus j'ai gardé mes cheveux et les enverrez pour faire des perruque pour les personnes atteinte de cancer également.

Et sans plus tarder, une photo de ma nouvelle tête:



Chapeau à nos héros !

samedi 7 mai 2011

Aménagements printaniers - c'est du sport, prise 2

J'ai récidivé en grand aujourd'hui!

En effet j'ai fait 4 heures de jardinage intensif.

Nous avons un haie sur notre terrain, du côté où le vent souffle, mais tout ceux qui ont une haie savent qu'il y a toujours des mauvaises herbes qui y pousse, quand ce n'est pas de jeunes arbre qui tentent de se frayer un chemin. En plus de la boue lors des grosses pluies, car le gazon n'y pousse pas suffisament. J'ai donc décidé d'installer une pellicule noire anti-mauvaises herbes ainsi que du paillis de bois. J'ai acheté la pellicule, mais pour le paillis ce n'étais pas dans notre budget.

J'ai donc préféré faire de la réutilisation:

Chaque première semaine du mois, de mai à octobre, ma ville récupère les branches d'arbres pour les déchiqueter et met le paillis ainsi obtenu au service des résidents de la ville gratuitement. Il y a donc une montagne de ce paillis sur le terrain à côté de la caserne de pompiers, qui est à 3 pâté de maison de chez moi, de l'autre côté de la rue. Il faut donc simplement aller se servir soi-même, gratuitement, à l'huile de coude.

C'est donc ce que j'ai fait. Comme je n'ai pas de brouette, j'ai utilisé un bac de plastique installé dans le trailer de bicyclette que nous avons achetés l'an dernier. Ainsi équipée de ma brouette de fortune j'ai fait 20 aller-retour pour remplir et vider mon bac remplis de paillis. Par contre, comme il y a de tout dans ce paillis il faut trier et enlever les branches qui ont été mal déchiquetée, et les pelles ne servent à rien pour le paillis, donc à la main on ramasse et on trie. Un bac plein doit peser dans les 20 kilos (45 livres)

On ramène à la maison, on s'agenouille/se mettre à 4 pattes et on étends par dessus la pellicule noire. 4 heures ainsi, plus une petite pause de 15 minutes pour allaiter Timothé.

Et finalement comme il me restait environ ½ bac, j'ai mis le restant autour du poirier que nous avons planté l'année passée et qui est plein de boutons de fleurs qui s'ouvriront bientôt.

Une autre journée bien remplie!

Commande Old Navy reçue

Après avoir fait le transfert de garde-robe hivers-été et trié mes chandails, j'ai réalisé que j'avais besoins de couleur, en effet il ne me restait pratiquement que du noir de non tâché ou non rétrécit. J'ai donc profité d'une promotion old navy (1 article acheté le 2e à moitié prix) pour me commander des chandails, uniquement dans la section solde.












Avec tout cela je devrais pouvoir passer à travers l'été en couleur.

9e moisniversaire

Timothé a déjà 9 mois! En fait il les a eu le 5 mai

Il a perdu un peu de poids car il bouge beaucoup, mais il grandit toujours. Mes 2 grans ont fait cela aussi, poids qui stagne de 9 à 12 mois, faut dire que sinon il serait un géant s'il continuait de grandir et grossir comme les 8-9 premiers mois.

10 kilos (22 livres) pour 75 cm (29½ pouces).

Il a maintenant 3 mots à son vocabulaire:

- maman (surtout quand il est pris à un endroit ou bien quand il veut du lait)
- papa ou dada (quand il veut papa)
- doudou (pour doucement quand il nous prends le visage)

Et comme il veut marcher debout tout le temps, je lui ai commandé un "Walking Wings":



vendredi 6 mai 2011

Aménagements printaniers - c'est du sport

C'est bien connu, quand un a un terrain au printemps on l'aménage, le nettoie et l'entretien. Ça fait faire de l'exercice en même temps. Comme le printemps tardait à s'installer par chez nous, ce fut aussi retardé.

Le 30 avril il faisait beau pour une fois alors:

J'ai acheté 20 sacs de 27 litres de terre noire. Ensuite j'ai enlevé toute une section de poussière de roche dans la cours arrière. Les anciens propriétaires en avait mis trop à mon goût, je trouve cela dangereux pour les garçons qui courrent dans la cours. Je ne garde donc que celle sous le balcon, ça évite les mauvaises herbes. Après avoir enlevé cette roche, j'ai étendu 8 sacs de terre pour remplir la section, puis j'y ai mis de la semence à gazon. Un sac et demi son allé dans mon jardin de fines herbes pour combler un manque et tout le restant fut étalé dans la cours arrière pour combler des trous avec de la semance à gazon. Il en faudra encore pas mal pour bien arrangé le terrain, mais c'est déjà mieux qu'il y a deux ans.

Aujourd'hui le 6 mai:

J'ai coupé des branches des cèdres qui ont été tordues par le poids de l'abondante neige que nous avons reçu cet hivers et d'autre qui cachaient la fenêtre de ma chambre et empêchait la lumière d'entrer. Puis j'ai coupé complètement 2 gros arbustes que je n'aime pas (je n'aime pas les arbustes en général). Il reste cependant les souches car il faut soit un homme fort ou de la machinerie pour les enlever, ce que je ne suis pas et je n'ai pas de machinerie pour cela. Puis j'ai raclé la plate-bande, ramassé les cochonneries et les branches et semé une boîte complète de fleurs sauvages dans la plate bande. Pas certaine du résultat que ça fera, même si ça poussera, mais je n'ai pas le budget pour mieux cette année. Ce sera tout de même mieux que les mauvaises herbes de l'année passée.

Bon, je faisais ce post en allaitant mon bébé, je vais de ce pas arroser mes graines de fleurs, puis voir aux couches lavables et ensuite préparer le souper. Je reviens tantôt pour un autre post pour les 9 mois de Timothé.

mardi 26 avril 2011

Les jeux DNA Storm


La compagnie de mon frère Les jeux DNA Storm (pour laquelle mon mari travaille aussi) a eu son lancement  la semaine dernière. Leur premier jeu est gratuit et s'intitule: Les mésaventures du pigeon.


C'est un mini-jeu, assez court, mais vraiment amusant. Jeremy le pigeon tente de se rendre sur la lune. Il faut attraper des plumes pour aller plus haut et éviter les obstales (aigles, hélicoptères, avions et soucoupes volantes), traverser le ciel, se rendre à l'espace et... 


Je ne dévoilerai pas le punch final !

Tenter de vous rendre à la fin pour le savoir!

Les progrès des garçons

Mes 3 amours grandissent à toute vitesse. Dans les assez récentes acquisitions:

Josué connaît finalement l'alphabet en français! Il la savait depuis ses 3 ans en anglais et refusait de la dire en français, maintenant c'est fait ! Merci à Mme Lisa, sa professeure aux Bouts d'choux pour cet acquisition. Pour son anniversaire il a reçu à des livres à colorier à numéros et depuis il colore finalement ses dessins de plus d'une couleur (et pas seulement dans ces livres à numéros).

Élie est maintenant capable de mettre des culottes et des pantalons tout seul si on lui donne dans le bon sens. Ça facilite bien le travail de maman ça. Il se réveille également de plus en plus souvent sec le matin, mais ça n'est pas encore acquis, surtout si on se réveille après lui, il fait dans sa culotte de nuit à la place d'aller aux toilettes.

Timothé a commencé à marcher à 4 pattes ce soir à la place de ramper et les dents #5 et #6 ont finalement percées avec ça! De plus il grimpe partout et se tient debout après tous les meubles possible. Ça sent le début de la marche pour bientôt. C'est qu'il va avoir 9 mois mon p'tit trésor.

jeudi 7 avril 2011

Jardins des Anges



Grâce à une amie, j'ai découver une compagnie, Jardin des Anges, qui vous livre des fruits et légumes biologiques à la maison, pour un prix tout à fait comparable aux prix de supermarchés non bio, lorsque qu'acheté en "panier". Les prix à l'unité peuvent être plus dispendieux, mais en panier c'est vraiment très bien. C'est la deuxième semaine que je reçois mon "panier" bio et la qualité est très bonne. Je cherche encore quel panier prendre qui ne sera pas trop ou trop peu côté quantité/variété, mais ça s'en vient.

6 sacs de fruits et légumes pour 58$.

Par contre ça implique qu'il faut soit être à la maison, soit avoir un endroit où ils peuvent déposer la nourriture, mais comme être ingénieure domestique m'amène à être souvent à la maison, ça n'est pas un problème pour moi.

mercredi 6 avril 2011

Simplement pour le plaisir






Je les aime à la folie ces trois p'tits hommes-là!

Des nouvelles de la bosse

Vous vous rappeler de la bosse ?



La voici en date du 29 mars:


C'est rendu vraiment moins pire encore, en fait il n'y a plus de bosse maintenant, seulement une éraflure et un peu de bleu au coin de l'oeil qui est du sang qui a descendu sous la peau, c'est sans danger.

5e anniversaire et 8e Moisniversaire

En ce début d'avril, le 1er exactement, ici ce n'est pas le poisson d'avril, mais l'anniversaire de mon plus grand.  Cette année il a eu 5 ans, c'est un anniversaire important. Comme le 1er tombait un vendredi, je lui ai organisé une fête pour le 2. Il faut dire que 5 ans est encore plus spécial, car c'est à 5 ans que l'école commence au Québec.




Il a reçu plein de cadeaux pour son anniversaire.

- Un livre d'apprentissages avec des collants Cars
- Un kit pour faire des hamburgers en pâte à modeler
- Des livres de coloriages à numéros
- Un avion en styromousse
- Un sceau et des pelles/râteau pour dans le carré de sable
- Plusieurs livres de Thomas and friends
- Un dictionnaire trilingue
- De la peinture
- De la peinture à doigts avec des étampes
- Des crayons feutres

Le plus gros cadeau qu'on lui a acheté est un portique de jeux avec des balançoires, glissade, etc., il reste par contre à l'assembler. Et comme de raison il n'est pas uniquement pour lui, mais pour ses frères également.



Nous étions 12 adultes et 11 enfants au total. Le plus vieux était mon fils de 5 ans, donc 10 enfants de moins de 5 ans! Gros party! C'était bien le fun.


Ensuite le 5 avril était le 8e Moisniversaire de Timothé.

C'est rendu une vraie bouboule!

Il mesure presque 74cm (29 pouces) et pèse dans les 11 kilos (24-25 lbs). Avec une grosse tête de 45,5cm de périmètre crânien. Il porte d'ailleurs du 18 mois maintenant, autant pour le 1 morceaux que le 2 morceaux. Il rampe partout, je le retrouve dans les chambres, sous les lits, sous la table, dans le garde-robe de ses frères, etc. Il se place en position "4 pattes", mais n'a pas encore compris comment avancer ainsi, à la place il rampe comme une chenille en se tirant avec ses mains. Il tient debout si on l'appuie contre le sofa, passe de la position assise à la position 4 pattes ou à plat ventre seul et il tente de faire l'inverse, mais n'y arrive pas encore. De plus il dit désormais "maman", particulièrement quand il veut du lait.



Il me fait vraiment craqué ce p'tit bonhomme!  Il est trop beau!

jeudi 31 mars 2011

Défi têtes rasées

Le Défi têtes rasées Leucan célèbre cette année sa onzième édition. Au-delà de l’objectif de collecte de fonds servant à financer divers services de Leucan dans toutes les régions du Québec, le Défi têtes rasées Leucan est un geste de solidarité envers les enfants atteints de cancer.

C’est avec fierté que j’ai décidé moi-même de relever le Défi têtes rasées. Je participe car je suis simplement une maman de 3 enfants en santé qui souhaiterait que jamais un autre enfant ne soit malade. Par la même occasion et étant donnée la longueur de mes cheveux, je souhaite en faire don à Leucan pour la fabrication de perruques pour aider les enfants malade a garder une bonne estime de soi.

Je sollicite votre générosité afin de m’aider à atteindre mon objectif de soutenir les enfants atteints de cancer qui sont pour moi de vrais héros!



CHAPEAU À NOS HÉROS!



Vous pouvez faire un don ici:

http://www.tetesrasees.com/Participant.aspx?id=19927&lang=fr


P.S.: Le rasage aura lieu le 12 juin 2011.

dimanche 27 mars 2011

Mea culpa - des nouvelles

Ça fait encore un long moment sans poster sur mon blog. Disons que j'ai pas mal laissé les blogs de côté dernièrement. Mea culpa, mais il ne se passait pas grand chose dans ma vie et parler des couches de mon bébé c'est pas fameux comme sujet de blog, surtout si vous lisez à l'heure des repas. Également j'avais la flemme de vider l'appareil photo.

Depuis mon dernier post du 14 février, voyons voir ce qui s'est passé.






Le 7e moisniversaire de Timothé. Je ne l'ai pas pesé ni mesuré à 7 mois, mais je vois bien qu'il a grandit. Le poids et les mesures attendront aux 8 mois dans pas si longtemps que ça. il va très bien et il a 4 dents de sorties. Il y en a d'autre qui lui travaille maintenant.



Josué va bien, ce sera son 5e anniversaire vendredi. Le temps passe trop vite. Il a beaucoup maturé récemment et il "boss" pas mal son frère. Il a acquis plusieurs habiletés manuelles avec lesquelles il avait de la difficulté, ce qui laisse présagé une rentrée en maternelle positive.

Élie allait bien jusqu'à il y a 2 jour. En effet il est passé de ceci:



à cela:



Comment demandez-vous ?

Il est allé rejoindre son frère dans le lit superposé du haut... et pendant que j'allaitais le bébé il se sont énervés (alors qu'ils devaient dormir) et il est tombé en bas, tête première. Nous avons eu très peur, mais il ne semble avoir rien de plus qu'une grosse bosse, qui a d'ailleurs diminué de moitié. Je les avais avertis ne ne sais plus combien de fois de ne pas se mettre debout dans le lit. J'espère bien que la leçon sera bien incrustée dans leur mémoire.

Mon mari a eu sa greffe gingivale il y a 2 semaines et lundi le dentiste lui enlèvera les points. Il souffre encore, mais il tolère de mieux en mieux.

Quant à moi, j'ai laissé tomber le vélo d'intérieur car celui que nous avons est mal adapté et me blesse les genoux. Comme le beau temps s'en vient (j'espère) je pourrai faire du vélo à l'extérieur (en espérant qu'on ait le budget pour m'acheter un vélo - mon actuel n'est pas fameux.) Je ne fais plus trop de sit-ups, mais je me suis mise aux push-ups. Avec le poids que je traîne à l'avant, il faut que je me muscle le haut du dos. C'est mon chiro qui me l'a dit. J'ai commencé à 10, puis 2x 10, puis 2x 12, puis j'ai ajouté une 3e série de 12, puis je suis passée à des séries de 16. Je faisais 3 séries de 16 par jour. Et j'ai du tout recommencer à 1 série de 16 cette semaine et remonter car je n'en ai pas fait pendant 1 semaine. Par contre j'avais une bonne raison, j'ai été clouée au lit malade comme un chien pendant 48h et pas top shape pendant plusieurs jours par la suite. J'ai perdu 5 kilos en 24h en liquide corporel. Je commençais à être déshydratée - et je devais allaité Timothé quand même - la peau de ma main prenait plus de temps que normal à se replacer lorsque pincée. Le 2e 24h j'allais un peu mieux, mais j'ai du boire 12 litres de solution de ré-hydratation maison + de l'eau et du jus pour me réhydratée. Le lundi j'étais encore faible et ça m'a pris jusqu'au jeudi pour revenir à ce que j'étais, Et j'ai ensuite du retrouver la motivation de recommencer les push-ups. Mais je suis revenue à 3 séries de 16 par jour. J'espère augmenter à 3 séries de 18 bientôt. C'est vraiment bien car je n'avais jamais été capable de faire plus de 3 push-ups de ma vie. Quand j'en serai à 3 séries de 20, je me remets aux sit-ups. Mes abdos en ont aussi besoin, après 3 grossesses.

[Edit] Voice ce qu'est des push-ups de femme:



Parlant de grossesse, L'envie de #4 est toujours présente, mais zhom n'est pas convaincu d'en avoir un autre. Il trouve que 3 c'est beaucoup de travail déjà. On verra quand Timy aura 1 an je suppose.

Sur ce, je vais aller faire un gros dodo.